Apotheken Umschau: Schlank mit Genuss – Intervallfasten: Mit wissenschaftlich belegten Methoden und 60 köstlichen Rezepten (Die Buchreihe der Apotheken Umschau, Band 10)

Apotheken Umschau: Schlank mit Genuss – Intervallfasten: Mit wissenschaftlich belegten Methoden und 60 köstlichen Rezepten (Die Buchreihe der Apotheken Umschau, Band 10)

Apotheken Umschau: Schlank mit Genuss – Intervallfasten: Mit wissenschaftlich belegten Methoden und 60 köstlichen Rezepten (Die Buchreihe der Apotheken Umschau, Band 10)

Apotheken Umschau: Schlank mit Genuss – Intervallfasten: Mit wissenschaftlich belegten Methoden und 60 köstlichen Rezepten (Die Buchreihe der Apotheken Umschau, Band 10)

Apotheken Umschau: Schlank mit Genuss – Intervallfasten: Mit wissenschaftlich belegten Methoden und 60 köstlichen Rezepten (Die Buchreihe der Apotheken Umschau, Band 10)

Apotheken Umschau: Schlank mit Genuss – Intervallfasten: Mit wissenschaftlich belegten Methoden und 60 köstlichen Rezepten (Die Buchreihe der Apotheken Umschau, Band 10)

Apotheken Umschau: Schlank mit Genuss – Intervallfasten: Mit wissenschaftlich belegten Methoden und 60 köstlichen Rezepten (Die Buchreihe der Apotheken Umschau, Band 10)

Apotheken Umschau: Schlank mit Genuss – Intervallfasten

Intervallfasten bedeutet: zwischen den Mahlzeiten längere Essenspausen einzuplanen. Um Gewicht zu reduzieren, eignet sich diese Ernährungsmethode besonders gut, denn sie bedeutet keinen radikalen Verzicht, sondern gesund und genussvoll essen mit Pause. Intervallfasten ist eine alternative Form des Fastens. Der temporäre Essensverzicht lässt sich vor allem im Alltag leicht umsetzen. Das Ernährungskonzept, bei dem das bewährte intermittierende Fasten (16:8 oder 5:2) im Mittelpunkt steht, ist der Schlüssel zu Gewichtsverlust und mehr Wohlbefinden. Über 50 einfache, leckere und gesunde Rezepte helfen, Intervallfasten in den Ernährungsalltag zu integrieren.

Apotheken Umschau: Schlank mit Genuss - Intervallfasten / Wort & Bild GmbH / Buch

Mit wissenschaftlich belegten Methoden und 60 köstlichen Rezepten. 1. Auflage Apotheken Umschau: Schlank mit Genuss - Intervallfasten / Buch für 22.99 € / Aus dem Bereich: Hardcover > Ratgeber > Ernährung

Wort & Bild Verlag | Apotheken Umschau: Schlank mit Genuss - Intervallfasten

Anzahl der Seiten: 174, Autor: Wort & Bild Verlag, Buchreihe: Die Buchreihe der Apotheken Umschau, Buchtitel: Apotheken Umschau: Schlank mit Genuss - Intervallfasten, Erscheinungsjahr: 2022, Format: Gebundene Ausgabe, Genre: Sachbuch,Ratgeber, Hersteller: Wort & Bild, Wort & Bild GmbH, Herstellungsland und -region: Deutschland, Produktart: Nicht zutreffend, Redaktion: Wort & Bild Verlag, Schlagworte: Ratgeber Gesundheit, Diät und besondere Ernährung, Ratgeber, Gesu, Sprache: Deutsch, Titelzusatz: Mit wissenschaftlich belegten Methoden und 60 köstlichen Rezepten, Verlag: Wort & Bild, Wort & Bild GmbH

Apotheken Umschau: Schlank mit Genuss – Intervallfasten: Mit wissenschaftlich belegten Methoden und 60 köstlichen Rezepten (Die Buchreihe der Apotheken Umschau, Band 10)

Apotheken Umschau: Schlank mit Genuss – Intervallfasten: Mit wissenschaftlich belegten Methoden und 60 köstlichen Rezepten (Die Buchreihe der Apotheken Umschau, Band 10)

Apotheken Umschau: Schlank mit Genuss - Intervallfasten  |  Stephanie Arndt

Genre: Medizin & Gesundheit, Signiert: Nein, Thematik: Bücher, Breite: 17 cm, Format: Gebundene Ausgabe, Erscheinungsjahr: 2022, Anzahl der Seiten: 174 Seiten, Autor: Stephanie Arndt, Verlag: Wort & Bild Gmbh, Wort & Bild, Sprache: Deutsch, Buchtitel: Apotheken Umschau: Schlank mit Genuss-Intervallfasten, Gewicht: 652 g, Buchreihe: Die Buchreihe der Apotheken Umschau